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천리의 먼 길을 가려는 사람은 석 달 전부터 식량을 준비해야 한다. 이처럼 인생을 살아가기 위해서는 상당한 시간 동안 수양을 쌓아야 한다. -장자 오늘의 영단어 - full-scale invasion : 전면남침 오늘의 영단어 - upscale : 규모를 늘리다 오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활 오늘의 영단어 - converge : 한 점(선)에 모이다, 몰려들다, 집중하다, 집중시키다 밤에 음식을 먹는 것은 건강에 매우 해롭다. 우리 몸은 해가 뜨면서 장운동이 시작되고, 해가 지면 장운동 역시 휴식을 갖는다. 대부분 저녁을 해진 후에 먹는데 이는 잘못된 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - found : 설립하다, 창당하다 오늘의 영단어 - christen : 세례를 주다, 세례를 주고 이름을 명하다, 명명하다 오늘의 영단어 - dispense with : ..을 필요없이하다, 면제시키다 오늘의 영단어 - strictly : 엄격하게